今日も猛暑日更新したそうです・・・ 水分補給してますか？？？ この間、 最近一部の間で流行っている 「月曜断食」 で私も痩せちゃうぞ！ ジャンキーな生活からオサラバだ！ と意気込んだにも関わらず ２３hというなんとも半端な時間で断念しました。 です…

今年の梅雨明けは早かったですね！ 連日30度越え… 寝苦しさMAX！ そして日差しも連日MAX! 今日は夏の日差しにも美容鍼オススメ！ というお話。 夏を楽しい思い出にするために太陽と仲良く！ そもそも日焼けとは？ 日焼けを起こす紫外線とその働き 完全に悪で…